腰が痛い。。。。

腰が痛いです。。。。
もともと、腰が弱いのでｗ最近パソコンで入力作業が多かったせいか
肩こり、腰痛が。。。
クビをまわすと、肩のあたりがごりごり言います。。。。
てもみん行ってみたいな?ｗ

毎日、柔軟・軽い体操をしようと思います。
(常におもうがなかなかできないｗ)