最近体力の低下を感じます。
会社から家まで1092mです。
走って帰ってみたら、4回くらい歩いてしまいました。
時間で約7分。毎日走って帰ることに決めました!
今月中には6分切るタイムを出そうと思っていますw
いやー体力落ちたなー。。。。
会社から家まで1092mです。
走って帰ってみたら、4回くらい歩いてしまいました。
時間で約7分。毎日走って帰ることに決めました!
今月中には6分切るタイムを出そうと思っていますw
いやー体力落ちたなー。。。。
