明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
気がつけば、1月も終わりに近づいてますね。
今月で、27歳になります。ファーストステップ創めたのが、
23歳で今年で4年たつことになります。振り返ってみて、
ファーストステップを創めた年の一年目と昨年を比べてみると、
なんだか、最初の一年の方が頑張っていたように感じます。
時間は誰にでも平等に流れる唯一のものかもしれません。
初心に戻り、今年一年頑張って行きたいと思います。
皆様、本年もご指導ご鞭撻よろしくお願いいたします。
みなさんこんにちは。
台風が通り過ぎていい天気ですね。気温もちょうど過ごしやすいです。
昨日、家の近くでおんぶバッタを発見し懐かしくて思わず写メ撮ってしまいました。
上に乗っているのがオスだそうです。小さいころは親子って思ってました。
みなさんこんにちは。
夕方は大分涼しくなってきましたね。
本気でダイエットをしようと決意しました。
ゴールデンウイークあたりから暴飲暴食が続き、
5キロ近くも太ってしまいました。
現在：身長172ｃｍ 体重63.4kg 体脂肪率16.3%
目標：身長172ｃｍ 体重58.5kg 体脂肪率10%
昨日は、朝6時くらいにガストでメキシカンピラフ＆
チーズカレーチキンを食べ、12時にカツどん、
19時に冷やし中華、21時ビール（350ml×3本）＋
スナック菓子、1時オリジンのスタミナ弁当。
しかも、1時の弁当は一回寝てお腹が空いて
買いにいってしまった。。。
食事制限とできるだけ走るようにします。
1週間くらいは1日の摂取カロリー1,500kcal以下に
抑えたいと思います。
本日食したもの。
コーンポタージュ129kcal、はるさめヌードル153kcal、
コーヒー 0kcal、ビタミン剤等8錠 11.7kcal。
現在合計 293.7kcal
後、1,200kcalしかない。。。
夜のビールとおつまみにまわすために、
夜まで我慢です。
みなさんこんにちは。
すごい雨とかみなりでしたね。
皆さん、海水浴は行かれましたか？
今年は、実家に帰ったときに船で魚釣りに行き、そのとき泳ぎましたが
海水浴に行くことなく終了しそうです。夕方は大分涼しくなってきたので、
ＢＢＱの時期ですね。今週末くらいに秋刀魚ＢＢＱをやろうかなと思っています。
先日、ＰＨＳが雨で濡れて壊れてしまったので、新しいタッチパネル式のやつに
変えたのですが、とにかく使いにくいです。オフィスなども見れるのでってことで
社員と一緒に機種変したのですが、実際ＰＨＳでオフィスみることもなく、充電も
すぐ切れるし、これを2年使うとなると少し憂鬱です。
皆さんこんにちは。
昨日は、当初弁当屋を出店する予定だった品川にどの程度弁当屋が
売れているのか偵察に行ってきましたが、思ったより人が少なく品川は
無しという結果になりました。次の候補は、渋谷・水道橋です。
水道橋は、穴場があってその場所には２つくらいしか弁当屋が出店して
おらず、12時になると40?50人の行列ができ150個程度はすぐに完売
しています。
渋谷は、事務所が渋谷にあった時によく買っていた弁当屋ですが、
そこも一日100個以上は売れていたと思います。今は、都市開発で
そこの場所はゴーストタウンのようになっているので、おそらく出店
していないと思いますが。
大きいビルに囲まれていて、飲食店まで少し距離がある小さめの
路地のようなところが実は穴場かもしれません。
でも、最初は弁当屋激戦区のような場所を探して、そこに出店しよう
と思います。やはり、需要のある場所に最初は出すのが一番ですね。
まず、場所の確保と同時に販売するようの移動販売車を探します。
八月末までに始めれればいいのですが。。。
皆さんこんにちは。
昨日、大森のゴールドジムで後輩の佐伯裕司の総合格闘技の試合がありました。
結果は1RＴＫＯ負け。レフリーストップが早すぎる。。。
タックルでテイクダウンとられて、足をとりにいったところを上からパウンドで、
ダメージもほとんどないのに、ストップで終了。
当初、劣勢の噂がたっていたが始まれば、力でも勝っていただけに、
この結果は非常に残念です。次に期待したいと思います。
その佐伯君と今日は保健所に行ってきました。
開始は9月末くらいになりそうです。
皆さんこんにちは。
梅雨明けしたのに天気がはっきりしませんね。
昨日の皆既日食、東京は天気が悪くてみれませんでしたね。
今考えている新しい仕事が、ビジネス街での車で売る弁当屋。
からあげ専門で男性ターゲットの弁当屋をやりたいと思っています。
格闘家のＳ君がプータローなので、彼にやってもらおうと思っています。
次の日曜日に試合なので、それが終わったら保健所にやり方を聞きに行ってもらい、
食品管理の資格をとってもらい、8月中に開始できればと思っています。
まだまだ、何も調べていないので開始するにあたり、何の免許が必要で売り場の
許可はどのようにするのかなど、課題は多いですが、全て保険所で教えてくれる
とのことなので、とりあえず保健所ですね。
皆さんこんにちは。
ご無沙汰しております。久々の更新です。
先週の金曜日から長崎に帰っていて、昨日戻りました。
日曜日九十九島に釣りにいったのですが、天候は最悪で船に
乗った途端に雨、風は強い。船釣りだったので沖にはでれず、
風の当たりにくい島の裏側で釣り開始。そこは風も無く、釣り始めると
雨も上がり良い天気になりました。釣果は微妙でしたが悪天候だったので、
坊主じゃなかっただけ良しで、楽しかったです。（実は知人にもらった魚もはいってます笑）
日焼けして、すでに鼻の皮が剥けだしてます。。。。
もう一枚の写真は、かなり久しぶりに食べた、佐世保バーガー。
撮り方が下手ですが、500gあります。今回は初めてログキッドの
佐世保バーガーを食べたのですが、やはり私はkaya派ですね。
中はおそらくスペシャルバーガーでレタス、ハンバーグ、卵、ベーコン等
はいって680円。安いですよね。東京の佐世保バーガーは食べれなくなり
ますよ。
楽しい長崎でした。
みなさんこんにちは。
五月も、もうすぐ終わりですね。
じめじめと嫌な梅雨の季節に入ってきますね。
先日のブログで紹介した、後輩の佐伯裕司の試合がありました。
結果は1RTKO勝ちです。
試合を見たい方はこちらをクリックして下さい。→youtube佐伯勝利
非常に盛り上がりました。
無事勝利でよかったよかった。
応援に来ていただいた方々ありがとうございました。
みなさんこんにちは。
西新宿に新しい貸会議室をオープンします。
30名程度の小会議室1部屋と80名程度の大会議室1部屋の二部屋です。
5月20日くらいにオープン予定なのではっきりと決まったらまた連絡します。
ファースト貸会議室の中では、一番綺麗な建物ではないかと思っています。
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