筋肉痛　貸会議室　目黒

futobu (2009年11月 5日 11:22)

おはようございます。

今日も寒いですね。

私、現在筋肉痛です。

2日前の休日、1日ＤＶＤ鑑賞の日でしたので、

全然体を動かしていないことに気づき、

1時間程、走りました。

その筋肉痛が2日後の今日になって出てきました。

年ですなー。

26歳なんですが。。。

運動していない証拠です。

気が向いたらもっと走らないと。。。

貸会議室　ランニング

http://www.first-kaigi.com/

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